10 ПРАВИЛ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ СБРОСИТЬ ВЕС

Просмотры: 293

10 ПРАВИЛ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ СБРОСИТЬ ВЕС, 10,ПРАВИЛ,ЖЕЛАЮЩИХ,СБРОСИТЬ,ВЕС

В связи с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием ожирение становится проблемой для все большего количества людей. Для нормализации веса нужно соблюдать правила, разработанные на основе рекомендации диетологов и врачей других специальностей.

Читать

Фитопохудение - выпить сбор трав и избавиться от лишних килограммов

Просмотры: 207

Фитопохудение - выпить сбор трав и избавиться от лишних килограммов, Фитопохудение,выпить,сбор,трав,избавиться,лишних,килограммов

Решить проблему лишнего веса можно разными способами – строгие диеты, интенсивные тренировки, голодание, хирургическое вмешательство и т.д. Употребление травяных отваров, помогающих избавиться от жировой прослойки, называется фитотерапией.

Читать

КАК НАЙТИ СВОЮ ДИЕТУ

Просмотры: 226

КАК НАЙТИ СВОЮ ДИЕТУ, НАЙТИ,СВОЮ,ДИЕТУ

К сожалению, волшебного лекарства, которое позволяет есть что угодно и не толстеть, еще не изобрели. Так что чаще всего желающим похудеть приходится садиться на временную диету. Многим кажется, что такой вариант контроля над объемами и весом удобней, чем, к примеру, повышение физической активности или изменение ежедневных привычек в питании. Однако стоит помнить, что, во-первых, в результате диеты вместе с похудением (или вместо него) можно заработать ухудшение здоровья и обострение хронических заболеваний. А во-вторых, не всякая диета помогает…

Читать

КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

Просмотры: 534

КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА, ПОХУДЕТЬ,ВЕРХНЕЙ,ЧАСТИ,ТЕЛА

Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что основные запасы жира у женщин находятся в области бедер и талии. Благодаря распространенности проблемы существует множество способов ее решения. Но есть женщины, чья фигура по форме напоминает не грушу, а яблоко. Полные плечи и руки доставляют немало огорчений своим владелицам. А ведь им тоже хочется надеть платье с отрытыми плечами.

Читать

ФИТНЕС В ОФИСЕ

Просмотры: 573

ФИТНЕС В ОФИСЕ, ФИТНЕС,ОФИСЕ

Офисная работа, в особенности связанная с компьютером, приводит к перенапряжению мышц шеи, плеч и кистей. Мышцы ног, наоборот, атрофируются из-за низкой физической активности. Привести мышцы в тонус и чувствовать себя лучше поможет офисная гимнастика, которую можно выполнять на рабочем месте.

Читать

ФИТНЕС И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Просмотры: 578

ФИТНЕС И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ФИТНЕС,ПРАВИЛЬНОЕ,ПИТАНИЕ

Ошибкой новичков, которые недавно начали заниматься фитнесом, становится неправильное питание. Несмотря на все свои усилия и регулярные тренировки, им не удается добиться сколько-нибудь видимого успеха только потому, что они не учитывают те обменные процессы, которые происходят в организме занимающегося спортом человека.

Читать

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ НА РИСОВОЙ ДИЕТЕ

Просмотры: 436

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ НА РИСОВОЙ ДИЕТЕ, ОРГАНИЗМ,ОЧИСТИТЬ,ДИЕТЕ,РИСОВОЙ,

Рис - уникальный природный абсорбент. К тому же, он питательный, вкусный и полезный. Именно поэтому рис – один из часто употребляемых продуктов, в том числе и во время диет. Благодаря поразительным свойствам этого продукта рисовая диета считается очищающей.

Читать

МЕДОВАЯ ДИЕТА

Просмотры: 719

МЕДОВАЯ ДИЕТА, МЕДОВАЯ,ДИЕТА

Эффективно бороться за красоту женщинам помогают физические упражнения и правильно подобранные диеты. Причем диета это не значит истощение организма отсутствием еды. Это, наоборот, подбор идеальных пропорций еды для того или иного человека. Сегодня одной из самых успешных диет называют медовую.

Читать

ХУДЕЕМ НА СВЕКОЛЬНОМ КВАСЕ

Просмотры: 371

ХУДЕЕМ НА СВЕКОЛЬНОМ КВАСЕ, ХУДЕЕМ,КВАСЕ,СВЕКОЛЬНОМ

Существует очень много способов и рецептов похудения, однако не все они являются достаточно эффективными и полезными. В несомненном преимуществе и пользе такого древнейшего напитка, как свекольный квас, не стоит сомневаться. Если вы хотите быстро и без негативных последствий для организма избавиться от лишнего веса, то вам стоит попробовать диету, основу которой составляет свекольный квас.


Читать