КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

Просмотры: 392

КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА, ПОХУДЕТЬ,ВЕРХНЕЙ,ЧАСТИ,ТЕЛА

Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что основные запасы жира у женщин находятся в области бедер и талии. Благодаря распространенности проблемы существует множество способов ее решения. Но есть женщины, чья фигура по форме напоминает не грушу, а яблоко. Полные плечи и руки доставляют немало огорчений своим владелицам. А ведь им тоже хочется надеть платье с отрытыми плечами.

Читать

ФИТНЕС В ОФИСЕ

Просмотры: 161

ФИТНЕС В ОФИСЕ, ФИТНЕС,ОФИСЕ

Офисная работа, в особенности связанная с компьютером, приводит к перенапряжению мышц шеи, плеч и кистей. Мышцы ног, наоборот, атрофируются из-за низкой физической активности. Привести мышцы в тонус и чувствовать себя лучше поможет офисная гимнастика, которую можно выполнять на рабочем месте.

Читать

ФИТНЕС И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Просмотры: 172

ФИТНЕС И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ФИТНЕС,ПРАВИЛЬНОЕ,ПИТАНИЕ

Ошибкой новичков, которые недавно начали заниматься фитнесом, становится неправильное питание. Несмотря на все свои усилия и регулярные тренировки, им не удается добиться сколько-нибудь видимого успеха только потому, что они не учитывают те обменные процессы, которые происходят в организме занимающегося спортом человека.

Читать

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ НА РИСОВОЙ ДИЕТЕ

Просмотры: 321

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ НА РИСОВОЙ ДИЕТЕ, ОРГАНИЗМ,ОЧИСТИТЬ,ДИЕТЕ,РИСОВОЙ,

Рис - уникальный природный абсорбент. К тому же, он питательный, вкусный и полезный. Именно поэтому рис – один из часто употребляемых продуктов, в том числе и во время диет. Благодаря поразительным свойствам этого продукта рисовая диета считается очищающей.

Читать

МЕДОВАЯ ДИЕТА

Просмотры: 316

МЕДОВАЯ ДИЕТА, МЕДОВАЯ,ДИЕТА

Эффективно бороться за красоту женщинам помогают физические упражнения и правильно подобранные диеты. Причем диета это не значит истощение организма отсутствием еды. Это, наоборот, подбор идеальных пропорций еды для того или иного человека. Сегодня одной из самых успешных диет называют медовую.

Читать

ХУДЕЕМ НА СВЕКОЛЬНОМ КВАСЕ

Просмотры: 281

ХУДЕЕМ НА СВЕКОЛЬНОМ КВАСЕ, ХУДЕЕМ,КВАСЕ,СВЕКОЛЬНОМ

Существует очень много способов и рецептов похудения, однако не все они являются достаточно эффективными и полезными. В несомненном преимуществе и пользе такого древнейшего напитка, как свекольный квас, не стоит сомневаться. Если вы хотите быстро и без негативных последствий для организма избавиться от лишнего веса, то вам стоит попробовать диету, основу которой составляет свекольный квас.


Читать

ВОДЯНАЯ ДИЕТА: ПРАВИЛА И СОВЕТЫ

Просмотры: 321

ВОДЯНАЯ ДИЕТА: ПРАВИЛА И СОВЕТЫ, ДИЕТА,ПРАВИЛА,СОВЕТЫ,ВОДЯНАЯ

Среди обилия разнообразных диет, предлагаемых в книгах и средствах массовой информации потенциальным клиенткам, вполне можно запутаться. Поэтому многие девушки, желающие похудеть любой ценой, не знают, какую диету выбрать, чтобы похудение было наиболее здоровым и эффективным. На самом деле похудеть можно с помощью очень простой диеты, в которой основным элементом является чистая вода.

Читать

ЭКСПРЕСС-ДИЕТЫ, ИЛИ КАК ПОХУДЕТЬ ЗА СЧИТАННЫЕ ДНИ?

Просмотры: 225

ЭКСПРЕСС-ДИЕТЫ, ИЛИ КАК ПОХУДЕТЬ ЗА СЧИТАННЫЕ ДНИ?, ДИЕТЫ,ЭКСПРЕСС,ПОХУДЕТЬ,СЧИТАННЫЕ,ДНИ

Если вы без удовольствия смотрите на себя в зеркало и не может натянуть на свое располневшее тело любимое платье, задумайтесь о том, как за считанные дни можно исправить ситуацию. В этом вам могут помочь экспресс-диеты.


Читать

3 ТАЙНЫ МУЖСКОГО ОРГАЗМА

3 ТАЙНЫ МУЖСКОГО ОРГАЗМА, МУЖСКОГО,ТАЙНЫ,ОРГАЗМА

Очень много внимания уделяется женскому оргазму, а у мужчины с этим, как считает общественное мнение, и так нет никаких проблем. Но в действительности, иногда проблемы все же есть. Мужское оргазм имеет свои особенности, но, не зная о них, мужчины комплексуют, если что-то идет вразрез с традиционными представлениями. Интимная жизнь – глубоко личная сфера, и немногие решаются обсуждать с кем-то проблемы, если они есть.

Читать

ПРОДУКТЫ, ПОДАВЛЯЮЩИЕ АППЕТИТ

Просмотры: 1083

ПРОДУКТЫ, ПОДАВЛЯЮЩИЕ АППЕТИТ, АППЕТИТ,ПРОДУКТЫ,ПОДАВЛЯЮЩИЕ

Неумеренный аппетит – одна из главных причин лишнего веса. Лишь дети могут съедать большое количество пищи и при этом не толстеть, ведь они постоянно двигаются, в их организмах активно работает гормон роста. Взрослые же должны прилагать гораздо больше усилий, чтобы оставаться в форме. В первую очередь нужно обуздать свой аппетит. И помогут нам в этом, как ни странно, продукты. Итак, что нужно съесть, чтобы есть меньше?

Читать