Фитнес на рабочем месте. 5 советов для трудоголиков

Просмотры: 233

Фитнес на рабочем месте. 5 советов для трудоголиков  , Фитнес,рабочем,месте,трудоголиков

Офисная работа – это гиподинамия, с этим не поспоришь. Сидячая работа сказывается на фигуре: мышцы теряют тонус, набегают лишние килограммы. Как быть, если времени на занятия спортом катастрофически не хватает? Остается одно – заниматься особым фитнесом прямо на работе, не вставая из-за стола. Как воплотить в жизнь эту интересную идею?

Читать

ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Просмотры: 188

ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ФИЗИЧЕСКАЯ,ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ,ВРЕМЯ,БЕРЕМЕННОСТИ

В настоящее время мало кто из будущих мам сомневается, что ежедневная физическая деятельность во время беременности куда полезней, чем абсолютный покой и постоянный отдых. Более того, теперь многие врачи настоятельно рекомендуют делать регулярные физические упражнения как минимум до 25 недели беременности.

Читать

ЗАГАДОЧНАЯ КАПОЭЙРА

Просмотры: 162

ЗАГАДОЧНАЯ КАПОЭЙРА, ЗАГАДОЧНАЯ,КАПОЭЙРА

Капоэйра, известная также как «бразильский бокс ногами», является особым видом боевых искусств, в котором основное значение имеет техника движения ног. Все тренировки имеют музыкальное сопровождение, так как традиционные инструменты позволяют создать оптимальный ритм для перемещений.

Читать

3 ТАЙНЫ МУЖСКОГО ОРГАЗМА

3 ТАЙНЫ МУЖСКОГО ОРГАЗМА, МУЖСКОГО,ТАЙНЫ,ОРГАЗМА

Очень много внимания уделяется женскому оргазму, а у мужчины с этим, как считает общественное мнение, и так нет никаких проблем. Но в действительности, иногда проблемы все же есть. Мужское оргазм имеет свои особенности, но, не зная о них, мужчины комплексуют, если что-то идет вразрез с традиционными представлениями. Интимная жизнь – глубоко личная сфера, и немногие решаются обсуждать с кем-то проблемы, если они есть.

Читать

ЕСЛИ МУЖЧИНА ВЛЮБИЛСЯ: КАК ПОНЯТЬ?

Просмотры: 1577

ЕСЛИ МУЖЧИНА ВЛЮБИЛСЯ: КАК ПОНЯТЬ?, МУЖЧИНА,любовь,понятьМужчины очень хитры и отлично умеют скрывать то, что чувствуют. Именно по этой причине женщины просто не могут понять, любят их или же ими просто хотят воспользоваться. Однако некоторые мужские секреты можно легко раскрыть. Даже то, что на первый взгляд может показаться мелочью, иногда говорит о том, что же на самом деле чувствует к вам мужчина.


Читать

Почему нельзя пить воду из пластика и почему пластиковую бутылку стоит выбросить прямо сейчас

Просмотры: 208
Почему нельзя пить воду из пластика и почему пластиковую бутылку стоит выбросить прямо сейчас, вода,пить,пластик,стекло,бутылка,

Ежедневная безобидная пластиковая бутылка воды кажется нам простой и доступной вещью, а самое главное, удобной. Но что если пластиковая бутылка — это зло в чистом виде, которое вредит не только экологии, но и нам? 

Читать

Как сохранить семью и преуспеть в карьере

Просмотры: 261
Как сохранить семью и преуспеть в карьере, семья,карьера,успеваемость

Многие женщины жалуются на то, что приходиться разрываться между домом и работой. Как решить извечную женскую проблему и совместить карьеру и семью - помогут советы психолога. Елена Тарарина рекомендует 10 правил.

Читать

День святого Валентина: каким подарком удивить жену на 14 февраля

Просмотры: 276
День святого Валентина: каким подарком удивить жену на 14 февраля, День святого Валентина,14 февраля,подарок

Казалось бы, чем еще можно удивить свою жену на День святого Валентина? Ведь ты потратил столько сил, времени и терпения на то, чтобы завоевать ее «каменное» сердце в начале отношений. На то и существуют подарки на День Святого Валентина – время романтических чудес, немыслимых поступков и головокружительных признаний в любви! Но что же подарить жене на 14 февраля, растопив ее сердце? 

Читать

Секрет сильных людей или как оказать неотложную эмоциональную помощь самому себе

Просмотры: 693

Секрет сильных людей или как оказать неотложную эмоциональную помощь самому себе, Секрет,помощь,ЛЮДИ,сильные люди

Каждый человек, стремящийся к развитию, уже явно знаком с каналом TEDx. Или будет рад открыть его для себя. TED (Technology Entertainment Design – Технологии Развлечения Дизайн) – проект, посвященный идеям, достойным распространения. Создатели и последователи TED страстно верят в силу идеи, способной изменять отношения, жизни и в мир в целом. Теперь мы будем одалживать идеи, озвученные на сцене TED, и делиться ими с вами.

Читать

Неизвестные факты о Яне из "Киев днем и ночью": что надо знать о самой яркой блондинке популярного сериалити

Просмотры: 430

Неизвестные факты о Яне из "Киев днем и ночью": что надо знать о самой яркой блондинке популярного сериалити, Яна,Киев днем и ночью,яркая блондинка,сериалБуквально несколько серий осталось до окончания популярного молодежного сериалити "Киев днем и ночью" 4 сезон. И все зрители, затаив дыхание, наблюдают финальные аккорды любимого проекта.
Читать